Consultatie

De wintermaanden zijn de perfecte periode om gestructureerd te werken aan je conditie en fietspositie. Trainen op vermogen helpt je om efficiënter te trainen en zorgt ervoor dat je in het voorjaar sterker aan de start staat. In deze blog bespreken we waarom trainen op vermogen zo effectief is en hoe je dit op een gestructureerde manier kunt aanpakken.

Het kiezen van fietsschoenen is vergelijkbaar met het vinden van de perfecte metgezel voor je ritten: ze moeten goed passen, je ondersteunen en elke rit aangenaam maken. Bij het selecteren van fietsschoenen zijn verschillende essentiële aspecten om te overwegen.

Verbeter je fietsprestaties met Dynamic Cyclist

Fietsen is een sport die niet alleen uithoudingsvermogen vereist, maar ook een goed uitgebalanceerd lichaam dat de fysieke belasting van het rijden aankan. Veel fietsers richten zich voornamelijk op hun training op de fiets en verwaarlozen vaak de cruciale aspecten van off-bike training. Dynamic Cyclist is een uitgebreid trainings- en stretchingprogramma dat deze kloof overbrugt, met op maat gemaakte oefeningen die de flexibiliteit, kracht en mobiliteit verbeteren. Door Dynamic Cyclist in je routine te integreren, kun je je fietsprestaties aanzienlijk verbeteren en je algehele welzijn bevorderen.

Bij het optimaliseren van prestaties, comfort en rijgedrag op een racefiets telt elk detail. Een cruciaal, maar vaak over het hoofd gezien onderdeel is de breedte van het stuur. De stuurbreedte kan de aerodynamica, controle en het algehele comfort van een fietser aanzienlijk beïnvloeden, waardoor het een belangrijke overweging is voor zowel amateur- als professionele wielrenners. In dit stuk zullen we uitleggen waarom stuurbreedte zo belangrijk is en hoe het je fietsbeleving kan verbeteren.

Als het gaat om het correcte gevoel op de fiets, speelt het centre of mass een cruciale rol bij het bepalen van het rijgedrag, het comfort en de prestaties van een fiets in verschillende disciplines. Of je nu op een mountainbike, gravelbike of racefiets rijdt, begrijpen hoe je lichaam samenwerkt met je fiets kan een aanzienlijk verschil maken. In deze blogpost leggen we uit hoe het centre of mass verschillende soorten rijden beïnvloedt, en hoe een juiste bikefitting je ervaring kan optimaliseren.

De fietsindustrie wil je doen geloven dat ze de meest innovatieve industrie zijn die er is. Ik wil dat zeker niet ontkennen, maar sommige veranderingen wel degelijk een aanzienlijke impact op je rit, rijstijl en fietsafstelling.

Geweldig nieuws voor liefhebbers van gravel en offroad adventures. De lancering van de nieuwe Shimano GRX 12-speed groepset is ongetwijfeld een spannende ontwikkeling voor de gravel community. Het vergroten van de versnellingsrange met een kleinste kransje van 10 tanden biedt rijders meer veel opties voor zowel klimmen als afdalen.